Je ben bezig met de behandeling tegen de schimmel.

Nu word de grootste uitdaging de HERBESMETTING. Sporen van schimmel kunnen heel lang overleven.  

Wat kan je hieraan doen:

• was al je sokken binnenstebuiten op 60 graden en doe er een scheutje azijn in. Herhaal dit na een maand weer. En na 3 maanden weer. 
• Maak de binnenkant van je schoenen en slippers schoon met een doekje met azijn. En laat de schoenen goed drogen.  Herhaal dit wekelijks met de schoenen die je draag. Blijf de poeder gebruiken in de schoenen die je het meest draagt. 
• Was regelmatig je beddengoed op 60 graden. 
• Doe 1 x per week je voeten insmeren met een antischimmel voetcreme. Als je voeten transpireren doe dan ook 2 x per week een antischimmel voetpoeder op je voeten. 
• Droog goed af tussen je tenen. Je huid is en blijft gevoelig voor schimmel. 
• Smeer je voeten iedere dag in. Een verzorgde, gezonde huid laat niet snel schimmels toe. 
• Zorg dat je schoenen niet te krap zijn. Je tenen willen genoeg ruimte hebben zodat de nagels niet beschadigen
• De schoenen die je draagt het liefst 24 uur laten drogen voor je ze weer aan doe. 
• Op slippers lopen in een openbare ruimte